Zdravlje iz orašastih plodova
kol. 20, 2014
Lješnjak, badem i pistacija – istinski čuvari srca i krvnih žila

Tagovi: Alen Ružić, badem, doc.dr.sc. Alen Ružić, lješnjak, masnoće, pistacija
tra. 26, 2011
Umak od badema
Sastojci: 1 dl slatkog vrhnja, 3 žlice jogurta ili kiselog vrhnja,1 žličica meda, 50 g badema, prstovet svježe naribanog đumbira. Priprema: Bademe sameljite, a jednu žlicu sitno nasjeckajte. Vrhnje istucite srednje čvrsto. Samljevene bademe promiješajte s medom i razrijedite s jogurtom. Dodajte malo đumbira i nasjeckane bademe pa tu mješavinu lagano izmi… višeTagovi: badem, mendula, umak