Zdravlje: Kako privremeno ugasiti apetit

kol. 22, 2019

Četiri brza i efikasna načina da pobijedite glad dok ste na dijeti

cura pije vodu Voda, banana, jabuka i zeleno povrće ne sadrže mnogo kalorija, ali će vas  zasititi Osobe koje pokušavaju smršavjeti često se na svojim dijetama susreću sa snažnim osjećajem gladi i željom za hranom. Tome se može doskočiti na nekoliko načina: unošenjem mnogo tekućine, namirnica bogatih biljnim vlaknima, izbjegavanjem industrijski prerađene hrane… više
Tagovi: , , , ,