Skidanje kilograma

sij. 3, 2018

Upornost je važnija od vrste dijete

Michael Dansinger Michael Dansinger (na slici), autor studije ističe da ne postoji dijeta koja bi djelovala kod svih ljudi, osobito ne dijete s niskim udjelom ugljikohidrata poput Atkinsove, koje su u modi Znanstvenici s Tuftsa (New England Medical Center) iz Bostona objavili su u „Journal of the American Medical Association“ da je pri pokušajima smanjenja tjelesne mase ključno p… više
Tagovi: , , ,

Predstavljamo nagrađenu knjigu o pretilosti Dr. Alessandre Pokrajac-Bulian

sij. 3, 2018

Smršaviti možete samo ako ste spremni promijeniti način života

pokrajac-knjiga pretilost-rez „Pretilost – spremnost za promjenu načina življenja“ dr. Alessandre Pokrajac-Bulian najbolja je knjiga po ocjeni Hrvatskog psihološkog društva Piše: Martina Blečić Kako se boriti protiv pretilosti i što je presudno u borbi protiv viška kilograma? Znanstvenici upozoravaju da je motivacija vrlo važan factor uz već poznate redukcijske dijete i… više
Tagovi: , , , , , ,

Savjeti za mršavljenje

ruj. 17, 2014

Pet dobrih razloga da jedemo dvopek umjesto kruha

dvopek acz Zašto DVOPEK? Zašto njime zamijeniti pekarske proizvode? Savjeti prof. dr. Alena Ružića, dr. med. – interniste – kardiologa koji je i sam smršavio 90 kg i vodi Centar mršavljenja pri Akademskom centru zdravlja     Ova promjena u prehrani, oko koje mnogi često postavljaju pitanja, a neki iskazuju čak i skepsu, ima dobro utemeljene razloge… više
Tagovi: , , ,

ZDRAVLJE: Smršavite uz sladoled

kol. 24, 2012

Čarobna sladoled dijeta – prilika za vaš zdravi ljetni uspjeh

dreamstime_cura i sladoled Zvuči nevjerojatno, ali je moguće – smršavite uz sladolednu dijetu i iskoristite sve prednosti ljeta Piše: doc. dr.sc. Alen Ružić Balansirana i zdrava, ova redukcijska dijeta je stvorena da iskoristi sve prednosti ljeta. Vrlo je važno sladoled uzimati u količinama do 3 kuglice po obroku, te ga svakako prije konzumacije ostaviti da odstoji deset minuta na… više
Tagovi: , , , , , , , , ,