Uz Svjetski dan šećerne bolesti

stu. 20, 2016

I prekomjerni unos soli utječe na oboljele od šećerne bolesti

dijabetes U studenom se obilježava svjetski dan šećerne bolesti uz koji se podiže svijest o važnosti pravilne prehrane za dijabetičare. Loše prehrambene navike i pretjerana uporaba određenih sastojaka poput soli i šećera štete zdravlju, a posebno dijabetičarima. Međunarodna dijabetička federacija (InternacionalDiabetesFederation – IDF) procjenjuje da… više
Tagovi: , , ,

Posljedice prekomjernog unosa soli

stu. 3, 2016

Povišeni krvni tlak – je li problem u previše soli?

povisen_krvni_tlak_i_sol Znate li kako bi trebala djelovati uravnotežena prehrana s umjerenim unosom soli u organizam? Visok krvni tlak obično se razvija bez znakova ili simptoma. Godinama može biti visok, a da toga nismo ni svjesni. Nekontroliran visok tlak povećava opasnost od ozbiljnih zdravstvenih problema, uključujući srčani i moždani udar. Važan utjecaj na povišen krvni tlak… više
Tagovi: , , ,

REDUKCIJA SOLI

lis. 20, 2016

Zašto je važno smanjiti unos soli u organizam?

smanjen_unos_soli (3) Kuhinjska sol danas ima široku primjenu i koristi se kao začin u svrhu poboljšanja okusa hrane, kao konzervans za sprječavanje kvarenja namirnica, za održavanje boje i teksture proizvoda i slično. No ipak, za očuvanje zdravlja nužan je njen pravilan i umjeren unos u organizam čime ćete smanjiti rizik od srčanog udara i bolesti srca. Natrij iz kuhinjske soliva… više
Tagovi: , , ,