Priprema:

Pileći file ispecite na grill tavi, ohladite i narežite na trakice. Povrće također narežite na komadiće (zelenu salatu na trakice, a mrkvu možete i naribati). Navedene sastojke stavite u zdjelu, dodajte sjemenke, začinite po ukusu, promiješajte i poslužite hladno s nekim finim kruhom. Po želji naribajte preko salate malo parmezana.